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No. 22 - Pra entender a procrastinação, sem culpa

No. 22 - Pra entender a procrastinação, sem culpa

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Fala-se bastante da procrastinação como uma fraqueza de caráter, algo vergonhoso até, e com  sugestões meio simplistas para lidar com o assunto, do tipo “vai lá, faz e pronto”. Mas olha, a minha abordagem não é por aí. Já basta toda autocrítica, desconforto  e culpa que a procrastinação causa, e não serei eu mais uma voz para amplificar isso! Minha intenção aqui é discutir o que está por trás desse comportamento e propor maneiras de lidar com ele com base na compreensão da nossa natureza, na honestidade e gentileza conosco mesmos.

Para ir mais fundo
Palestra de Tim Urban sobre procrastinação (legendas em português disponíveis nas configurações) - 
https://goo.gl/UQGtyy
Livro do qual tirei as citações de Kristin Neff, "Autocompaixão - Pare de se torturar e deixe a insegurança para trás" : https://goo.gl/dqTPv7

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