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No. 34 - Quando nos comparamos aos outros

No. 34- Quando nos comparamos aos outros

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Nosso mundo é uma vitrine global de rostos bonitos, corpos sarados, casais apaixonados, férias perfeitas, pessoas bem sucedidas. A gente se compara com o que vê, e dependendo do que estamos vivendo, isso nos faz sentir insatisfeitos com algum aspecto da vida. Agora, por que nos comparamos? É possível viver sem essas insatisfações comparativas? É disso que trata este episódio.

Para ir mais fundo
"Ser perfeccionista pode trazer danos à saúde", matéria da revista Veja - 
https://goo.gl/S8vnSs
Livro do qual tirei as citações de Kristin Neff, "Autocompaixão - Pare de se torturar e deixe a insegurança para trás" : https://goo.gl/dqTPv7

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