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No. 40 - Para um processo de aceitação | Meditação guiada

No. 40- Para um processo de aceitação | Meditação guiada

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Esta é uma meditação para apoiar você a aceitar e lidar com uma situação que não está como você gostaria, ou que faz você se sentir infeliz. Vamos pacificar os sentimentos, deixar ir julgamentos e expectativas, reconhecer a situação como ela é e deixar o amor liderar. 

Crie o espaço e o tempo adequados para esta meditação. Procure um lugar tranquilo, onde você possa ficar só, e inteiramente à vontade com você mesmo, sem ser interrompido.

 

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39 - Abraçando a vida como ela é 

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