No. 01 - O viciante pingue-pongue da atenção



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UM PODCAST QUE ENTENDE VOCÊ

O nosso relacionamento os dispositivos eletrônicos é um dos principais causadores de um fenômeno que a Neurociência batizou de atenção parcial contínua. Ou seja, a atenção que salta de uma coisa para outra em curtos intervalos de tempo, como uma bolinha de pingue-pongue. Disciplinar nossa atenção é fundamental para ter uma vida mais autoconsciente.

Para ir mais fundo:
Entrevista com o dr. Larry Rosen sobre falta de concentração - https://goo.gl/N9UGEk
Trecho de palestra do Daniel Goleman sobre mindfulness - bit.ly/video_daniel_goleman
Artigo do neurocientista Daniel Levitin (inglês) - https://goo.gl/D9txgX